咬錢鼠老媽記事碎碎念&咬錢鼠成長日記

今天媽媽教室的課程是如何成功哺餵母乳
課程內容算是還OK..
但是...
課程資料太多了啦~~~
我要打很久....
~!~a...
本來想說去會是網站找哺餵母乳的資料直接貼上來..
但是惠氏的網站掛ㄌ..
SO....
之後再補...
資料大部分就是很官方式的課程..
有幾點比較需要注意的:
※餵母乳的時候一定要一邊最少餵30分鐘後在換另外一邊..
因為前15分鐘留出來的是糖水..之後才會是蛋白質..
避免寶寶營養不良..最好是一邊餵滿30分鐘以上喔~~

※媽媽最好是在大概七個月的以後開始保養胸部..用一般乳液輕輕按摩..

※韭菜.人蔘.香菇.生產完之後最好不要吃囉..會退奶

其餘的..官方資料..我再補上..

970106補上惠氏網頁
http://www.s26mama.com.tw/breastfeeding/
若網頁無法進入請收詢會是網頁之後.左邊的媽咪魔法書也可以看的到..

餵哺母乳的實務性問題
1. 生產後，如果餵哺母乳該如何護理乳房?
2. 如何成功的餵哺母乳?
3. 我能餵哺母乳嗎?
4. 我該如何增加奶水的量?
5. 餵哺母奶可以到什麼時候?
6. 奶水在室溫及冰箱各可保存多久?
7. 冷藏後的奶水可以用微波爐加熱回溫嗎?如何正確回溫奶水?
8. 何知道寶寶吃飽了?
9. 我如何知道我的寶寶吃得足夠嗎?
10. 產假結束後，上班時我應該如何繼續餵哺母奶?
11. 餵哺母乳的寶寶正常的排便次數是多少?