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1011029菜-01

洋蔥炒蛋.烤鯖魚.炒高麗菜.XO干貝醬炒蟹肉棒

 

1011029菜-02

※炒高麗菜※

材料 : 高麗菜~大蒜

作法 :加油~ 大蒜爆香~下高麗菜~起鍋~

 

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※XO干貝醬炒蟹肉棒※蟹肉棒31元~XO醬約5元吧~

材料 : XO干貝醬~蟹肉棒~

作法 :XO醬炒熱~下蟹肉棒~ 炒一炒~起鍋~

 

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※洋蔥炒蛋※洋蔥10元~蛋5元~

材料 : 洋蔥半顆~蛋一顆~

作法 :下油~洋蔥炒軟~ 下蛋~ 蛋稍微凝固以後~炒一炒~就可以起鍋啦~

我們是把鹽下在蛋裡面攪拌喔~所以沒有另外調味~

 

 

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※烤鯖魚※  公司老大贊助免費~

放進小烤箱烤約十分鐘~

因為不知道熟了沒~ 所以就再肚子那邊挖了一口看看囉~

 

 

 

  

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